Så.. det blev vinst idag igen, två poäng till Järnbrott efter derbyt mot Önnered. 33-29 slutresultat.

No more to say!

Idag är det måndag och en ny vecka har börjat, ledig idag också men det strålande vädret kunde inte hålla mig inne. Jag spenderade en timme i skogen och njöt av solen och snön, det är sånt här väder jag vill ha på vintern.

Mer idag så har det inte hänt mycket, har lagat en rejäl middag som blir matlådor åt mamma och pappa. Det vart kotletter, svampsås och potatis, väldigt gott också. Det kallar jag att slå på stort.

Nu sitter jag och kollar på Glee och väntar på att pappa skall komma hem så att jag kan åka till träningen..

Idag har det endast varit match på schemat, bortamatch mot Kärra. En match som vi på förhand trodde skulle bli tuff, men den inställningen som vi spelade med i 1a halvlek visade att vi är betydligt bättre, ledning 8-19.
I andra tappade vi koncentrationen och bevakade mest ledningen och vann med 21-32.

Visst är det kul att vinna, och ännu roligare om jag hade fått spela, men icke. Bänkad idag igen, jag är grymt glad över vinsten men jag är sjukt besviken på att jag aldrig får chansen att visa vad jag går för. Jag är så förbannat trött på den där jävla bänken, det är inte okej! Jag behöver matchträning jag också, det här måste det bli ändring på!

Aja, jag får nöja med mig med vinsten, vilket inte är så bara det heller!

Sitter framför tvn och kollar på Idol, ganska lagom såhär en kall och snöig fredags kväll...

Tidigare idag så ställde jag fram alla adventsljusstakar, nu saknas det bara lite förlängsningssladdar här och var, det blir genast mycket mera julkänsla här och när jag ordnat lite här inne så gick jag ut för att sätta ut de fina lamporna, det blev jätte fint, enda problemet var att jag inte fick det att lysa, men det fixade pappa när han kom hem. Så nu lyser det fint...

Mer idag så har jag gymmat, veckans femte träningspass, grymt härligt! Jag har träningsvärk i magen också. Blev ett överkroppspass med mest armar/axlar.. Passade även på att hämta min sko som fått sig en ny dragkjedja, köpa en läcker döskallering och även present till världens bästa kompis som fyller år på tisdag.

Har även smällt i mig en hålabäcksspecial (kebabpizza för er som inte vet) och nu är det som sagt Idol och godis som gäller..

Yes det är så det känns idag, minusgrader och snö, lovely så länge man slipper frysa.
Började förmiddagen med ett pass på gymmet, kondition på järnhästen och sedan ett bålpass, härligt! När jag kom hem igen blev det mellis och sudokulösande. Lite tv-tittande också och nu har jag även ätit mat. Ska snart bege mig mot nästa träning, löpning i kylan och sedan inneträning. Ska förbi lägenheten på vägen och hämta lite rena kläder också, tänkte faktiskt vara hemma tills efter matchen på söndag.

Men nu har jag lite att göra, tjofräs.

Tiden går lite för fort och det är inte alls långt kvar tills julpynt och julmusiken skall fram, men det känns som det är okej när det ändå är snö ute.

Idag har jag haft en rejäl sovmorgon (som alldeles för många andra dagar) sen åkte jag till Sandra som passar sin mormors hus, även kallat Grönabur, ett ställe som väcker många nostalgiska minnen. Lukterna är underbara (dvs doft av hö, hund och får) synen av det mörka huset och stallet där vi spenderade många dagar som små är härliga. Men idag har vi mestadels suttit i köket och pratat, spelat lite kort och gammalt gameboy, sedan har vi även gått två promenader med hundarna och legat nergosade i sängen och kollat tv, vi har även matat får, de ni, inte alla som får göra det. Ninni (sandras mormor) är en lustig kvinna som inte ens sätter på värmen i sitt hus när det är kallt, men för att vara lite snäll mot oss var värmen i köket på iaf. haha kallt och hårigt är det i hennes hus, men det är precis som det ska!

Nu ska jag nog gå och lägga mig, funderar på att kolla klart på Doobido som jag började kolla på i förmiddags.


Tjofräs!

Kan vara något av det mest intressanta i världen, iaf om man får tro mina kollegor, för alla våra möten handlar om mat och även på något sätt snusk. vi är knasiga, men så är det. Roligt har vi, och det är det viktigaste!

Är förövrigt precis hemkommen från just ett sånt där guidemöte, ett lyckat sådant. Tre timmar betalt möte är rätt okej faktiskt, speciellt när det är så roligt.

Mer idag har jag gymmat, försökt cykla i snö (jag måste vara väldigt dum som försöker med en sådan sak, men men det gick ju nästan), skottat snö från garageuppfarten och byggt en snölykta, en inte allt för händelserik dag men det räckte för att jag skulle bli road.

Nu tänkte jag ta kvällen och gå och lägga mig, imorgon blir det en kanon dag i Grönabur med älskade Sandra!

Då har ytterligare en vecka börjat och nu börjar det verkligen bli vinter, det snöar och är både kallt och halt ute och om mindre än en vecka är det 1a advent. Jösses vad tiden går.

Idag har jag vart på UMO och fixat nya p-piller, snabbt och enkelt. Sedan åkte jag hem till lägenheten och inväntade träningen. Träningen idag var lite halvt avslagen men det var nog för att vi körde så väldigt många nya övningar. Imorgon blir det däremot lite tuffare, nämligen gym, ååh härligt!

Annars gör jag ingenting nu, kollar på finalen av "Biggest Looser-sverige", och precis som det borde vara så är det träning och sund kost som fått de här människorna att nå ett hälsosammare liv med en bättre vikt. Alltså, bantning kan ta sig nånstanns, allt går om man bara vill!

Jaja, åter till TVn!

Idag har jag sovit ikapp mig lite och började dagen med en klippning som mamma stod för. Därefter gick jag och mamma en rask promenad, i det kyliga vädret, ner till Kungsmässan så att jag kunde köpa mig riktigt läckra underkläder och ett supersexigt nattlinne. När vi kom hem igen blev det käk och sedan till Freeports VIP-kväll för att shoppa lite till. Den här gången blev det två träningslinnen, en kajal och en snygg t-shirt. Köpte även årets första julklapp, till mamma!

Nu sitter jag i soffan och kollar på sporten och dricker te, såsmåningom blir det sängen också.
cheeers!

I mörkret hos mig.. om igen.. lalala. Den låten fastnade efter kvällens avsnitt av "så mycket bättre" där Christer Sandelin hyllades med grymma versioner.

Aja, den här helgen har hittills varit väldigt blandad. Igår vart det ju match mot Skövde som jag kanske egentligen borde stått över med tanke på min förkyldning, men icke, jag var med som vanligt. Tyvärr spelade vi kasst och åkte på storstryk. Riktigt sur var jag efter matchen men det var inget som lite lyxig mat kunde fixa. Så när jag duschat av mig åkte jag till Kristofer och åt ankbröst, något helt nytt och underbart gott, tur att jag har en sån kompis som är kock. Trevligt sällskap gör ju såklart saken ännu bättre!
Det blev väldigt sent och det snöade som bara den så jag sov hos Kristofer och åkte hem imorse när han skulle till jobbet, och trött var jag så jag gick hem till sängen och sov några timmar till.

Gick upp vid elva igen och skulle ha mött Robin i stan för en fika men han sov så jag gick köpte mig en latte medans jag väntade på mamma, Cissi och Carro. Sen dumpade jag och Carro mammorna och gick och snackade och fönstershoppade lite slött, men oj vad vi hade mycket att snacka om. Vi mötte våra äldre versioner lite senare för att käka innan vi knatade till Universeum för att hämta en grej och så att Carro fick se hur det såg ut.

Jag har haft en kanon dag idag men oj så trött jag är nu, borde snart sova! Godnatt

När jag la mig igår kväll hade jag garanterat feber, inte alls kul! Och min rygg har strejkat sedan igår förmiddags så min natt var väldigt jobbig i natt. La mig redan klockan tio men vaknade fyra på morgonen och hade så ont i ryggen att jag bara ville skrika samtidigt som jag kallsvettades. Men jag lyckades somna om och vaknade ett antal gånger innan jag bestämde mig för att gå upp vid 8. Då mådde ryggen och och förkyldningen bättre och efter en varm dusch så kunde jag slockna i sängen en stund till.
Sedan tog jag tåget till KBA eftersom det är behagligare att vara sjuk där det finns ett medicinskåp, en bubbelpool och en spikmatta att utnyttja. Så jag har bara kurerat mig hela dagen och jag hoppar tillochmed över träningen idag för att jag ska vara riktigt pigg och taggad till matchen imorgon.

Nu sitter jag och kollar på lyxfällan med spikmattan bakom ryggen, lite skrämmande hur väl den faktiskt fungerar på mig.

Vaknade redan vid 9.30 imorse och trodde utav någon anledning att klockan var jätte mycket, men när jag kikade efter så bestämde jag mig för att ligga kvar ett bra tag till eftersom jag känner mig lite sådär halvsjuk, ont i halsen och hängig, det måste gå över till fredag, annars blir jag grymt förbannad, jag vill verkligen inte missa den viktiga matchen mot Skövde!

Men nu ska jag iaf traska till jobbet och sen blir det att kika Heid-Lugi i heidhallen, riktig toppmatch, ska bli grymt kul.

Tjofräs

Bild från Arr förra veckan.

Just nu på tv4sport kan det vara en av årets bästa ligamatcher. Hamburg-Kiel som är två av världens bästa klubblag. Passar därför på att njuta av riktigt bra handboll.

förresten så har huvudvärken släpp, men jag fryser om fötterna istället!

Imorse var det strömavbrott väldigt länge så när jag vaknade så var det iskallt i hela huset, inte alls skoj. Men när jag väl fått i mig lite frukost vart jag pigg och lite varmare. Sedan drog jag till gymmet och körde ett ben-pass, oerhört skönt trots all träningsvärk jag fick efter igår.
När jag kom hem igen och hade duschat slog huvudvärken till, och även om jag tagit en huvudtablett så spränger det i huvudet fortfarande. Och ändå var det flera timmar sen och jag har t.om hunnit åka hem till lägenheten utan att det blivit bättre. Det är nu man vill bli omhändertagen och uppassad, men icke, jag ligger i soffan ensam och kollar Navy CIS.

Blir nog en tidig kväll iaf, ska jobba imorgon en stund sen blir det att kolla match i heidhallen, en helt okej dag!

I natt sov jag i KBA och efter välbehövlig sömn så väcktes jag av mamma som ringde och ville att vi skulle upp. När jag och Filip väl gick upp så blev det en god frukost innan jag stack till gymmet, idag blev det ett bålpass med mycket rygg och nu sitter jag här i intorkat svett och taggar inför nästa träning. Gött med lite handboll ikväll!
Annars har jag inte gjort mycket idag, lämnade in min sko bara så att jag får en ny dragkedja.

Igår jobbade jag hela dagen sen gick jag till willys för att handla, så nu är mitt kylskåp påfyllt. Spenderade kvällen med Kristofer och vi kollade på en väldig massa film och dåliga youtube-klipp. Började med Liar Liar och därefter Pulp fiction som förövrigt var en helskum film, men men. Vid två på natten var Kristofer hungrig och ställde sig i köket för att göra omelett, den vart riktigt god, sen satt vi uppe och kolla youtube-klipp en stund och pimp my ride, sen gick vi äntligen och la oss. Vaknade en timme innan klockan ringde imorse, inte okej, men sånt är livet.

Idag har jag jobbat hela dagen och efter jobbet kom Kristofer förbi på Universeum och bjöd på grymt god prinsesstårta från Tabla där han jobbar numera. Kanske dit man ska gå och äta mat någongång eftersom allt han hittills har bjudit på varit riktigt gott.

Nu ska vi fira lite fars dag här i Kungsbacka.
Tjofräs

Kom hem till lägenheten för en timme sedan efter att ha upplevt en av de bästa koncerterna jag varit på och det var ingen annan än Björn Skifs som stod på scenen. Jag hade gåshud och blev riktigt rörd flera gånger och klappade händer och sjöng med som alla andra under de sväniga låtarna, en riktigt häftig show var vad det var.
Det mäktigaste var nog när han sjöng låten som han sjöng på kungabröllopet i somras och två luftakrobater showade, jag var riktigt nära till tårar, det var så vackert.
En koncert som rekomenderas starkt!

Nu sitter jag och kollar tv och ska nog lägga mig snart om inget kul dyker upp, jobbar hela helgen!

Tjofräs

Har precis varit ute och traskat i skogen med musik i öronen, det var sååå härligt med solen i ögonen, kylan och alla fina löv. Promenaden varade i över 45minuter och jag njöt varenda sekund.

Nu värmer jag mig i soffan framför ett gammalt avsnitt av Grey's.

Ikväll är det viktig match mot Kropps som gäller, ska bli skönt att lira efter det långa uppehållet. TAGGA!!

Imorse vaknade jag strax efter tio och morgonen flöt på ganska snabbt. Blev uppringd av Anders från jobbet som frågade om jag hellre jobbade än går på julfest, men nej, skulle inte tro det.
Tog tåget till Kungsbacka strax efter tolv och sedan dess har jag inte gjort många knop förutom besökt gymmet, mitt lilla paradis! Körde ett benpass och kunde öka minst 5kg i alla övningar, det var härligt. Avslutningsvis blev det 20min spinning och 15 min strech/rörlighet.

Nu har jag precis hällt i mig en smoothie och lite riskakor och kollar på Grey's, ska fortsätta kvällen i den här sköna andan.

Tjofräs

Jösses, när jag vaknade imorse och drog upp persiennerna och såg den vita marken blev jag lagom besviken, jag som hade tänkt mig en powerwalk i solsken, men istället tog jag bussen ner till brunnsparken och gick till apoteket för att köpa lite småsaker som ansiktskräm och halstabletter. Sen gick jag och solade innan jag tog vagnen till jobbet. Har haft inskolning och jobbat arr idag så lite goa pengar.

Nu sitter jag och kollar på "ung och bortskämd" på SVTplay som handlar om några av sveriges mest patetiska ungdomar, ursch säger jag bara, stackars människor!

en lugn och skön kväll framför tvn!
Imorgon åker jag hem till kba för att biffa på gymmet lite!

Hahaha, tänk om man hade haft en mormor och morfar som gamlingarna i kanal5 serien, dom är råa i mun och häftiga med sina rolatorer, permobiler och käppar.

Annars idag så vaknade jag vid 10 och tog en lugn morgon innan jag städade hela lägenheten. Därefter satt jag och kollade på räddningspatrullen på youtube, asnice med hela barnprogram där när man har tråkigt. Sen gick jag till jobbet och hade inskolning med David, eftermiddagen flöt förbi och sen bar det av till träningen. Kände verkligen av min hals idag, men i övrigt gick träningen bra, så nu blir det att kurera sig lite lagom till drabbningen på torsdag! Viktig match mot kropps är det som gäller!

Nu ska jag fortsätta njuta av pensionärerna!

Gårdagen pajade min röst totalt, först jobb med massor av gäster som skulle underhållas med safari och annat. Sedan blev det en chillkväll hos Annielle, riktigt trevligt, en lagom lördagkväll med trevligt sällskap, lite dricka och snacks. När Annielle och Daniel senare skulle iväg så stack Jag och Kristofer ner till en liten Irrlänsk pubb som heter Paddingtons och mötte Mehdi och Carro, där hade vi grymt trevligt, Kristofer underhöll oss med ett gäng sluddrande berättelser och när det stängde vid ett så åkte jag och en full Kristofer hit för att slagga. Men Kristofer som är kock fick för sig att han skulle leta recept på kålpudding mitt i natten och allt vårt snack höll mig vaken till halv tre, vilket kändes efter ytterligare en dag på jobbet...
Jag har absolut ingen röst kvar och snälla som mina arbetskamrater är ställde de upp och höll i mina safaris idag, tusen tack!

Nu ligger jag och halvsover i soffan, jag är så fruktansvärt trött och borde egentligen sova på riktigt men kollar på Bridget Jones och kan ta mig en rejäl sovmorgon imorgon istället.

Åter till Tvn, tjofräs

Ursch vad jag inte vill vara förkyld just nu, det är grymt påfrestande att jobba när huvudet blir alldeles mosigt av alla ljud och värmen och att snörvla bland alla gäster känns ganska oförskämt. Men jag överlevde dagen och guidningarna idag gick bra, mamma och pappa var inne och kikade på våra apbebisar.

Var inte alls pigg efter jobbet men ändå åkte jag till träningen och det gick ganska bra, känns att det sitter en förkyldning i kroppen just nu men så länge halsen mår bra är det bara att köra på!

På vägen hem efter träningen passade jag på att köpa med mig pizza för att slippa laga mat och nu ligger jag mätt och belåten i soffan, borde nog duscha också, men tänkte kika på utröstningen av idol så väntar lite. Sen går jag faktiskt och lägger mig så att jag orkar jobba imorgon, blir förhoppningsvis lite afterwork på kvällen, grymt kul!!

När jag kom hem förut från träningen så åstakom jag nog veckans skräll!
Gjorde en hel sats pankakor, hur nice som helst! Sen passade jag även på att steka lax, koka ris och göra hollandaesås.

Pankakorna var jätte goda och den här gången blev dom nästa snygga också. Man kan nästan säga att jag lekt kock, eller som Kristofer skulle kunna säga, 'I have used kock fingers'. hahaha, nej fy så kan man inte säga.

Nu sitter jag framför tvn och myser för mig själv, såsmåningom blir det sängen och imorgon jobb och träning!

yes, då sitter jag här igen och tänkte plocka ur mig lite som hänt de två senaste dagarna, inte så mycket intressant faktiskt, men ändå.

Igår vaknade jag med världens huvudvärk och var tvungen att ligga kvar i sängen, blä, men som tur var hade det gått över tills nästa gång jag vaknade. Då blev det frukost och sen åkte jag till Kungsbacka för att gymma, men jag fördrev tiden hemma hela dagen och åkte inte till gymmet förrän vid halv sju på kvällen. Fick kört ett benpass och kroppen kändes förvånandsvärt fräsch även om min rygg bråkat lite extra med mig det senaste. När jag kom hem blev det dusch och tv-tittande.

Imorse när jag vaknade hade jag härligt med träningsvärk i rumpan och efter en lugn morgon traskade jag ner till Osteopaten Niclaes, där jag varit stammis i över 5 år, jösses vad tiden går. Det är alltid kul att träffa Niclaes även om han bråkar med min ömma rygg, men när jag går där ifrån mår jag alltid så himla bra i ryggen även om jag är mörbultad, tyvärr så sitter ju inte den känslan så länge och det kostar as mycket, men jag är väldigt glad att han alltid hjälper mig när jag behöver det och det är helt klart värt pengarna!

Nu sitter jag återigen och fördriver tiden, snart är det dags för käk och sen åker jag till träningen, tidig träning är alltid nice. När jag kommer tillbaks till lägenheten ikväll ska jag laga pankakor, är sjukt sugen på det!

Har jobbat hela dagen idag och när vi alla slutade var vi rejält körda i huvudena och då började vi skämta om snusk, varför händer sånt alltid när man är för trött för att ens tänka? Aja kul var det iaf.

Annars har det inte hänt mycket på jobbet, fått berätta om apbebisarna flera gånger också, sötnosarna!
När jag äntligen orkade gå hem så blev det stekta ägg, smothie och mackor, mums, är hungrig snart igen bara. men men det är så det är.

Ska nog lägga mig på golvet och göra en massa situps eller nått, så att jag iaf får lite träning även om jag är så fruktansvärt trött att jag inte orkar.

Kollar på äntligen hemma och ska nog ringa mamma snart.

Imorgon är jag ledig och då blir det gym!

Tjofräs

Idag har jobbat hela dagen och det första jag fick veta när jag kom till jobbet imorse var att våra silkesapor fick sitt andra tvillingpar i lördagsnatt, och dom är SÅ söta, fastklistrade på pappa Gustavs rygg, inte större än en tumme heller, det är nu man inser hur stora de fem månader gamla ungarna är, jösses vad snabbt det har gått. Nu har vi alltså 10 apor i regnskogen att hålla koll på, så passa på att komma dit och titta medans de är små!

Aja förövrigt har det varit en trevlig dag på jobbet med väldigt mycket folk. När jag kom hem blev det käk och taggning inför träningen. När vi insåg att vi bara var 9 pers på träningen sjönk humöret lite men det var inget som inte lite minihandboll kunde fixa. Vi lirade minihandboll i 30minuter och tillochmed Kent(tränare) var med, och jag har aldrig någonsin sett en människa leva sig in så i en skojturnering i minihandboll, sjukt roligt och oj vad vi skrattade!

Sen blev det mycket skott, en ganska bra träning ändå måste jag säga, nu är jag nyduschad och sitter och väntar på att min nytejpade rygg ska torka, tejpen torkar väldigt långsamt, nu är det iaf dags för mat och snart sängen för imorgon är det jobb igen.

Bild från google, men nästan så ser bebisarna ut!